Dymaxion Etiketi için Arşivler
20
Haziran
2009
Haziran
2009
Çok fazlı uyku (Da vinci uykusu)
Uberman Sleep. Bu modelde 4 saatte bir 20-30 dakikalık uykular uyuyarak günlük uyku süresini 2-3 saate indirebiliyoruz.
Çok Fazlı Uyku
160 kez okundu
3 kez yorumlandı
Bilal YILMAZ yazdı.
Etiketler : Biphasic sleep, Çok Fazlı Uyku, Da vinci ukusu, Dymaxion, Everyman, İki fazlı uyku, Monophasic sleep, Polyphasic Sleep, Tek fazlı uyku, uberman, uyku, uyumak