Uberman Sleep. Bu modelde 4 saatte bir 20-30 dakikalık uykular uyuyarak günlük uyku süresini 2-3 saate indirebiliyoruz.
Yazının devamı »
Dymaxion Etiketi için Arşivler
Tarih : 20 Haziran 2009
Çok fazlı uyku (Da vinci uykusu)
Etiketler : Biphasic sleep, Çok Fazlı Uyku, Da vinci ukusu, Dymaxion, Everyman, İki fazlı uyku, Monophasic sleep, Polyphasic Sleep, Tek fazlı uyku, uberman, uyku, uyumak

1008 okunma