uyumak Etiketi için Arşivler

Tarih : 27 Haziran 2009

Çok fazlı uyku : Dördüncü Gün…

Eveeet, 4. gün biraz sancılı geçti diyebilirim.
Yandaki resimdeki bebek nasılda huzurlu ama benim için pekte öyle olmadı…

Yazının devamı »

Tarih : 20 Haziran 2009

Çok fazlı uyku (Da vinci uykusu)

Uberman Sleep. Bu modelde 4 saatte bir 20-30 dakikalık uykular uyuyarak günlük uyku süresini 2-3 saate indirebiliyoruz.

Yazının devamı »