uyumak Etiketi için Arşivler

27
Haziran
2009

Eveeet, 4. gün biraz sancılı geçti diyebilirim.
Yandaki resimdeki bebek nasılda huzurlu ama benim için pekte öyle olmadı…

0 kez yorumlandı

Bilal YILMAZ yazdı.

Etiketler : Çok Fazlı Uyku, Da vinci ukusu, irade, Polyphasic Sleep, uberman, uyumak

20
Haziran
2009

Uberman Sleep. Bu modelde 4 saatte bir 20-30 dakikalık uykular uyuyarak günlük uyku süresini 2-3 saate indirebiliyoruz.

3 kez yorumlandı

Bilal YILMAZ yazdı.

Etiketler : Biphasic sleep, Çok Fazlı Uyku, Da vinci ukusu, Dymaxion, Everyman, İki fazlı uyku, Monophasic sleep, Polyphasic Sleep, Tek fazlı uyku, uberman, uyku, uyumak