23
Haziran
2009

Çok fazlı uykuya başlıyorum…

Çok fazlı uykuya başlıyorum…

Evet, karar verdim, uberman uyku modeline başlıyorum.
Bunun için kendime 1 haftalık geçiş programı hazırladım.

Çok Fazlı Uykuya GeçişDirek başlamaktansa, kademeli olarak geçmek sanırım daha kolay olacak.
Bu gece 12′de yatıyor, ve 8′de kalkıyorum…
Bakalım bu denemenin sonucunda başarılı olabilecekmiyim…

Paylaş :
  • Print
  • PDF
  • RSS
  • email
  • Twitter
  • FriendFeed
  • Digg
  • Reddit
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Google Bookmarks
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Blogplay
  • Mixx
  • Live
  • Yahoo! Bookmarks
Çok Fazlı Uyku 19 kez okundu 1 kez yorumlandı Bilal YILMAZ yazdı.
Etiketler : Çok Fazlı Uyku, Da vinci ukusu, Polyphasic Sleep, uberman, uyku

1 Yorum

Çok fazlı uyku : İlk Gün… | Bilal YILMAZ - Kişisel Web SayfasıHaziran 25th, 2009 10:26

[...] önce çok fazlı uykuya geçiyor olduğumu yazmıştım. İşte ilk uyku günü geçti, tabi bu bir geçiş dönemi olduğu için, normal bir [...]

Yorum Yapın

Mesajınız